Pesagem

Olá Garotas!

Como foi o Natal de vocês? Bom.. o meu foi jacada em cima de jacada =/

Consegui me controlar até ir para o interior. A família da minha mãe é alemã e a do meu pai é italiana. Ou seja, SEMPRE muita comida engordativa e gostosa. Passei o final de semana tooodoo mastigando >.< Que raiva que me dá de mim mesma! Preciso aprender a me controlar =/

Estava morrendo de medo da pesagem de hoje. Ok, sei que estou entrando no período de ganho de peso, mas por enquanto não é pra eu ganhar quase nada. Então os quilos a mais que eu imaginei que apareceriam na balança hoje seriam todos da jacada. Mas a balança é minha amiguinha e não se moveu. Pelo menos isso! Continuo nos meus 94kg.

Não vou mais tirar as medidas semanais. Hoje minha barriga já tá maior e bem dura na parte inferior \o/ Começando a tomar forma de grávida e não de gorda hahahaha

Os babies continuam famintos e agora deram pra querer coisas extravagantes. Hoje no café-da-manhã eu me desesperei por morangos refogados em alho o.O O Nick se prestou a fazer e eu comi bem feliz *.* Estou muito ansiosa pra comprar roupas de grávida hehehehe

Essa semana vou me puxar mais na AF, ver se consigo dar uma compensanda no estrago do final de semana com meus pais..

Ano Novo vamos passar em Gramado. Estou suuupeer feliz por poder levar o Nick lá. Porém, é uma região altamente engordativa.

Espero que vocês tenham sido mais fortes do que eu neste Natal!

Boa semana a todas!

Pré-Natal

Antes de tudo, quero agradecer de coração a vocês que vem me dando tanto carinho e se preocupando tanto. Pra não deixar ninguém preocupada, estou seguindo as orientações da nutricionista, da endócrino e do obstetra. Estou emagrecendo porque estou comendo como grávida! Eu comia feito um monstro. Sabem aquelas baleias que abrem a boca e sugam tudo pra dentro? Era EU! Mas eu nunca tinha percebido isso até relatar um dia normal pra mim. Eu to comendo bem e adaptei a AF. Antes eu não fazia nada e comia tudo sempre extra large!

Bom...

Minhas amigas e eu temos o nosso ritual de Natal. É uma noite onde nos reunimos com companheiros sérios (namoricos não são convidados hehehe) e comemoramos nossas vitórias. Aproveitamos para interagir com os “cunhados”. Claro que sempre foi tudo regado a gordurices e muito álcool. E ontem foi o nosso Natal. Entrei num vestido que eu nunca achei que fosse entrar tão cedo. Tá certo que ele empurra as gorduras de um lado para o outro até se ajeitar. Mas FECHOU! Vestido tamanho 48!!! Nos peitos ele só fechou porque é regulável hahaha. É essa foto aí. Toda essa barriga é só gordura mesmo =/ Mas quando eu tiver coragem, vou colocar uma foto sentada só de biquini pra vocês verem o pavor que eu estava no dia que comecei este blog.

Não sei se dá pra ver direito, mas eu to de lado hahahaha

Sabendo de como seria a noite, fiz 30min a mais de esteira e 30min a mais de hidro. Amanhã vou fazer a mesma coisa. As gurias prepararam comidas saudáveis e lights, mas também fizeram delícias muito engordativas. Pra não entrar em desespero, comi um pouquinho de cada coisa que eu queria MUITO e passei a noite a base de chá verde. Estou fazendo assim agora. Só como nos horários certos e, quando tenho desespero por algo, como um pouquinho e compenso na AF.

Amanhã viajamos para o interior pra passar o Natal com meus pais!

Feliz Natal todas e que este seja MUITO light

Feliz! Feliz! Feliz!

Emagreci 1,5 kg \o/ Eliminei 4cm de cintura e 2cm de barriga. Minha cintura passou para os dois dígitos \o/ Mas acho que é a última semana com eliminação de peso e medidas. Minha barriga tá ficando durinha embaixo já. Talvez se eu fosse mais magra já teria barriguinha =/

Essa é a última semana que os médicos não esperam aumento do peso. Mas alcancei minha primeira meta de peso e medidas \o/ Por isso vou sair pra comprar um vestido para o Ano Novo. Vamos ver se acho algum que eu não pareça um butijão de gás! Até porque não posso usar os bodys redutores =/

Eu tinha, antes de saber que estava grávida, a meta dos 95kg. Bati esta também! Espero que, ao final da gravidez, eu consiga ficar por volta dos 95kg pra poder aproveitar a amamentação pra voltar a lutar com todas as minhas forças pelos meus 60kg. 

Eu sei que vou ir pros três dígitos. Mas estou me controlando pra sair deles assim que a gravidez acabar, pois eles não me pertencerão, mas sim a gravidez!

Academia de manhã foi tranquila. Mas hoje eu to com uma fome maior do que eu já senti. Saí da academia querendo devorar o mundo! Acabei comendo A tigela de granola com salada de frutas. Só que continuei querendo comer. Que raiva que dá. Nada sacia ¬¬ Estou aguentando porque eu sei que dá resultado, mas me sinto frustrada.

 

Almocei direitinho, mas não  me saciou =/

bom dia a todas!

Findi com meu amor

Uma das coisas que mais odeio é ter de tomar água. Vocês não tem ideia de como eu odeio água sem gás!!! Então eu tava tomando chá, mas os chás que eu gosto estão baixando muito minha pressão. Então o Nick sugeriu: água com limão! Pego um copo com tampa (porque tenho gatinhas), coloco gelo + limão + gelo + limão (até encher o copo). Deixo do lado e conforme o gelo derrete eu vou tomando a água. Me ajuda a tomar muita água e ainda tem Vitamina C.

Sexta fomos na maldita da churrascaria. Comi um pouquinho de cada coisa, menos as frituras. Foi bom. Consegui me controlar e satisfazer o desespero que eu tava por isso!

Nick tava realizado hahahahah acho que ele nunca comeu tanta carne! Sábado, uma alimentação suuuper light pra compensar os exageros que eu não consegui compensar sexta mesmo. Domingo super light e hoje também. Ontem caminhei 1 hora na rua. Tava muito bom e o Nick me acompanhou. Hoje consegui ir na academia de manhã normalmente e agora acabei de chegar do pilates. Preciso de um banho de espuma urgente!! hehehehe Nick tá preparando =D

Tão bom tá com o Nick aqui. Ele ilumina meu dia. Definimos que vamos voltar para os EUA. O pai dele tá preparando a fazenda pra me receber. Equipamentos para minha AF, quarto no primeiro andar para não ter que subir escada explodindo. Entre outras reforminhas. Nick volta dia 8 de janeiro e eu dia 22 de janeiro. Já informei meu chefe que se eles não puderem e/ou quiserem me realocar lá, eu estou pedindo demissão. Assim fecho os 30 dias de antecedência uns dias antes de embarcar.

Minha barriga tá ficando durinha \o/ Assim que ela tiver apresentável, comprarei roupas de grávida \o/

Amanhã é dia de pesagem e medidas. Vou continuar com as pesagens normalmente. As medidas eu vou tirar enquanto estiverem diminuindo. Porém, depois que começarem a aumentar, eu não vou continuar a medir pra não me desanimar na RA. O médico medirá quando necessário.

Tentei postar no findi, mas quando eu consegui ir pro pc, a internet tava uma droga =/

Boa semana!

Felicidade e susto

Nick chegou! Estou no céu! Fui buscá-lo hoje cedo! Quando ele me olha, me sinto a mulher mais linda do mundo! Mas logo volto pra realidade!

Ontem quando entrei o ônibus tava quase cheio, então tive de dividir um banco com um rapaz. Que vergonha!!! Eu não cabia em um banco só!!! É tão constrangedor isso...

Os gêmeos continuão famintos hahahahaha

Fui pra festa do setor embuxada de frutas.. não queria ter que lutar com a gula. Mas ela falou mais alto! Acabei comendo uns salgadinhos assados e dois doces de nozes! Eu sinto que eu vou acabar explodindo! Não considero uma jacada, pois sabendo que haveria a festa, eu me puxei mais na academia e adaptei a alimentação parOntem quase fumei outro cigarro. Mas na hora que fui acender me dei conta.a receber essa carga. Tô me sentindo tão gorda que não mereço ser amada =/ Tiro fotos (porque não me vejo como estou no espelho) e só vejo banha pra todo lado. Isso é assustador!!!

Meus peitos tão crescendo MUITO! Em breve terei que comprar novas lingeries! Mais constrangimento....

É estranho estar grávida tão gorda! Fico pensando: será que algum dia parecerei grávida, pois só vejo um saco de banha!

Sempre que conversávamos sobre isso eu me via com a barriga crescendo... sabe aquela barriguinha de grávida... e eu nunca terei isso, pois já sou uma jamanta!

Estou com uma fome monstra e nada de enjoo... Só o que eu quero é comer, comer, comer!

Hoje de manhã na Academia, minha pressão e glicose foram aos pés. Sorte que eu tava na piscina, se não tinha me arrebentado toda. Já fui avaliada pelo médico e não é nada sério, estamos todos bem. Preciso aumentar o consumo de açucar e ficar de olho na minha pressão. Então esse final de semana não poderei fazer AF, domingo talvez uma caminhada leve =/

Meu pai decidiu levar o Nick hoje a uma churrascaria. Coisa que eu vinha evitando! Eu estou com desejo de sentar e morrer comendo no espeto-corrido! Farei o possível pra me controlar, mas hoje será difícil. Por isso, já tinha me propragramado pra enfrentar isso. hhehhhe

Obrigada pelo carinho de todas! Estou tentando me acalmar e largar o cigarro!

Selinho

Olá meninas!!

Estou dando uma passadinha rápida antes do almoço. Com as novidades e ansiedades eu acabei deixando de postar o selinho que ganhei da querida Márcia 

Tenho que passar ele pra 5 amigas:
- LU
- IVNA
- BRUNA
- IÊ
- ROSEMARY

Pilates ontem me deixou toda dolorida. Tive que fazer movimentos que achei que não faria em locais públicos hahahaha  mas vai ser bom, eu acho hehehe
Voltando da academia, peguei o ônibus e pouco depois um casal entrou. O cara levava a criança no colo (um bebê de uns 6 meses). Ele pagou duas passagens e passou. Quando a mãe foi tentar passar, ela não conseguiu passar a catraca. Me deu o maior medo de acontecer comigo também. De engordar tanto e não conseguir voltar ao peso inicial (que já é um absurdo de gorda).

To bem assustada. Mas determinada a me cuidar. Meu sogro me ligou pra dizer que já mandou instalar uma piscina térmica pra mim o.O De todos, acho que ele é o mais empolgado.

Hoje tem coquetel de fim do setor onde trabalho. Preparada pra enfrentar coisas ótimas e engordativas =/

A fome e o mau humor continuam... estou tentado me controlar de todas as maneiras... mas tá bem difícil.

Estou adaptando a cara do blog ^^

Fiquem bem que eu ficarei: amanhã meu amor chega!!!!

DESABAFO DE UMA GRÁVIDA OBESA

Eu sempre falo muito. Eu sou assim quando estou escrevendo. Quando estou falando, nem tanto. Mas hoje particularmente eu tenho MUITO o que falar. E foi pra isso que eu criei o blog. Então desculpem-me se escrevo muito, mas vocês são essenciais na minha terapia própria.

Essas últimas semanas tem sido uma loucura. Tantas mudanças e novas verdades. Algumas programadas e outras não. Sustos e alegrias. Estou grávida no pior momento da minha vida, mas isso é o que eu mais queria na vida. 

Vou contar a minha manhã:

Academia: 20min caminhada moderada + 1h de hidro. De noite vou voltar pra fazer pilates, tem aula para gestantes segunda, quarta e sexta.

Obstetra: O Nick tava furioso que não poderia ir na primeira consulta comigo. Então transmiti a consulta por skype pra ele. Foi bem engraçado e a sorte é que o médico não se importou. Ele falou que é bom que eu já esteja com acompanhamento de nutri e endócrino, pois gravidez de obesas podem ser bem complicadas. Porém, não é pra eu me apavorar, pois, apesar de estar 30kg acima do ideal, meus exames não estão nem levemente elevados.

Ele analisou os exames e fez uma eco. O Nick ficou bem chateado de não ter como transmitir a eco ao vivo pra ele. Mas ficou muito feliz com a segunda novidade que me apavorou mais: são gêmeos! 

To de 10 semanas! Ele me explicou todo o processo da gravidez de gêmeos. A fome absurda só vai passar daqui algumas muitas semanas. Mas eu tenho que cuidar pra não comer demais. O ganho de peso pra gravidez de gêmeos é maior, mas como tô obesa, o ideal é que eu fique na faixa inferior (15kg). Tô meio assustada. É certo que eu vou pros 3 dígitos. Só espero que eles vão embora com o parto. Ele aprovou a tática do tomate hahahah Devo continuar com a caminhada, a hidro e o pilates, mas não forçar demais o corpo. Tenho de parar de subir e descer os 6 andares do meu prédio de escada.

Meu maior problema agora vai ser o cigarro. Desde que cheguei, voltei a fumar de 2 a 3 maços por dia =/ Desde que descobri a gravidez (cerca de 1 dia atrás), eu fumei 1, foi muito no automático =/ e to surtando muito. To num mal humor desgraçado e o desespero por comida triplicou.

Agora eu preciso parar pra refletir o que eu vou fazer. Até eu descobrir que são dois, eu tava certa de voltar pros EUA. Mas são 2 o.O Como eu vou cuidar de 2 ao mesmo tempo sem nenhuma ajuda feminina por perto????? Minha cabeça tá cheia de mais! O Nick quer que eu vá pra lá, óbvio, mas apóia a decisão que eu tomar.

Como vocês perceberam, mudei o blog um pouco, mas vou mantê-lo também com a ideia da RA e AF, pois durante a gravidez farei o possível saudável pra mim e pros bebês eu tenho certeza que são meninos, mas o Nick quer pelo menos uma menina e no pós-parto será importante. E prometo que assim que minha barriga estiver parecendo de grávida eu posto foto, mas agora é só gordura mesmo: dois grandes godyar! Hahahahaha

Eu estou realmente apavorada com o meu peso e tamanho. Eu sou compulsiva. Estou com tanto medo de não me controlar. De voltar pros EUA, ir morar na fazendo e me acomodar. Ganhar 40kg. Cada vez que me bate o desespero da fome eu olho uma foto que eu tirei para um antes e depois. É uma foto do dia que eu cheguei. Eu acredito que seja meu auge! Aquilo é um absurdo. E eu vou ficar maior. Mas vai ser por uma boa causa. Eu sei disso. Mas e seu eu ficar pensando isso e for comendo, comendo, comendo e chegar a 120kg, 130kg??? Meu exames estão ok, hoje. E amanhã??? To tão nervosa e ansiosa. Eu sei que isso não é bom pros bebês, mas é tudo junto: RA, hormônios, falta de cigarro... Nick chega sexta. Acho que eu vou ficar melhor. Tenho muita saudade dele. Nós não contamos pra quase ninguém. Só nossos pais, minhas melhores amigas e vocês sabem. Estamos esperando o Nick chegar pra contar pra todo mundo. Eu me sinto envergonhada. Eu ainda não pareço grávida, só gorda porque é isso que eu tô. Mas várias pessoas achavam que eu tava grávida de tão gorda! Será que vai parecer que eu to grávida? Quanto tempo será que ainda tenho que esperar?? Não vou usar roupa de gravida até realmente parecer uma.

Desabafo

Minha mãe resolveu me tirar do sério mesmo!

Ontem de noite conversei muito com o Nick e com minhas duas melhores amigas, que são como irmãs pra mim. Elas são tão maravilhosas que se propuseram a ir pros EUA por um tempo me ajudar um pouco antes e depois que os babies nascerem. Até porque elas serão as dindas né!*.* Analisei muito, pesei tudo e decidi que vou voltar. Se meu chefe não conseguir me mandar de volta, eu vou pedir demissão mesmo. Não vou começar meu doutorado ainda em função dos babies (que eu to morrendo de curiosidade pra saber o sexo).

Baileyviile me deu muitos kgs, mas também me deu o meu amor e meus babies e foi um lugar maravilhoso pra mim e não é justo deixar o Nick fora da gravidez. Ele tá tão empolgado, feliz e tranquilo bem mais que eu . O pai dele tá suuuupeeer empolgado que vai ser vovô. O Nick é filho único e super apegado ao pai, a mãe dele faleceu quando ele tinha 12 anos.

Então fui contar pra minha mãe. Ela teve um ataque! Começou a dizer que eu tava louca, que se eu fizesse isso eu ia explodir, que se eu ganhei 27kg lá sem estar grávida, agora eu ia ganhar 40kg, que eu só ia fazer mal aos bebês... e assim continuou o surto dela.

Porra! Eu já to surtando com o choque e as mudanças e ela não tem o mínimo de consideração! Queria que ela fosse como meu pai =/

No trabalho ninguém sabe ainda que tô grávida. Amanhã vou conversar com o chefe e expor a situação. 

Se alguém engravidou obesa ou conhece alguém, por favor me falem porque eu to complemtamente apavorada!!!

Novidades Novidades!!!!

Fui pra endócrino pegar os resultados do exames... glicose normal, triglicerídios normais, colesterol normal... pressão normal \o/

Só que.... EU TO GRÁVIDA! o.O

Foi uma mistura de sentimentos muito louca e tá sendo ainda.

Chorei muito pensando: Grávida justo agora? Eu não sei nem onde vou morar nos próximos meses =S e eu to muito gorda!!! Imagina o tamanho que eu vou ficar no final da gravidez? E as complicações?

Ri muito pensando: é tudo o que eu e o Nick queremos!

Minha endócrino foi muito paciente, pois eu tive um ataque na frente dela.

Tenho que cuidar pra não comer demais nem de menos. Não vou fazer mais bike, vou diminuir a caminhada e aumentar a hidro. Ela me sugeriu pilates também. Vou ver isso amanhã na academia. Por eu estar obesa, vou ter que ter um acompanhamento mais de perto. Mas como tá tudo ok com os exames, não vou me apavorar tanto ainda.

Depois que saí de lá, liguei pro Nick, que tá superfeliz e me acalmou bastante. To meio surtando.Tô ENORME!!!. Preciso parar de fumar URGENTE, mas como fazer sem ganhar zilhões de kgs durante a gravidez? São muitas mudanças pra enfrentar de uma só vez e muitas lutas também. Não sei se tenho forças pra isso sozinha. Alguém parou de fumar com hipnose? To pensando nisso.

Minha TPM na verdade eram os hormônios da gravidez fazendo a festa no meu corpo e na minha mente. Fome absurda, desespero por chocolate e comidas em geral, vem tudo daí. Não sei exatamente quantas semanas eu tô. Consegui marcar obstetra pra amanhã! Já fiz mais exames. Como ele é da clínica, facilita muito, pois todos os dados são integrados.

Não vou poder seguir com meus planos e metas. Mas não desisti da RA e da AF! Só que vou ter que me adaptar. A endócrino disse que, SE eu me alimentar corretamente (ou seja, comer principalmente as coisas que eu não gosto) e continuar com as AF, é possível eliminar peso nas 12/13 primeiras semanas de gravidez, assim como medidas. Portanto, é isso que farei! Que venha o brocólis hahahaha

Desabafo rápido

Liguei pra minha mãe pra contar pra ela, afinal achei que ela ia gostar de saber que vai ser vovó de novo (meu irmão já tem uma filhinha). Sabe o que ela me diz???? “Ai meu deus! Vê se não vai chegar aos 120kg!”

Alguém ficou grávida estando obesa? Ou conhece alguém? To realmente apavorada!!!

EMAGRECI

Passando rápido... estou tãããooo feliz!!!

Eliminei 1,8kg e to quase nas minhas primeiras metas \o/

Faltam 500g. 1cm de barriga e 2cm de cintura!!

Acho que nunca fiquei tão feliz comigo mesma! 1,8kg, 5cm de cintura e 2cm de barriga em uma semana \o/ Se não tivesse jacado talvez tivesse conseguido as duas metas =/ Mas tudo bem! Meu busto aumentou 2cm o.O Deve ser porque a dona M tá pra vir.

Academia foi tranquilo ^^ Hoje caminhei 30min e corri 5min \o/ a bike continua complicada, não sei qual o meu problema ¬¬

Estou indo pra Clínica, tenho endócrino hoje. Ansiosa pra ver se meus exames estão ok =S

Pra baixo

Ontem, caminhei na Redenção. Tô cansada de ouvir piadinhas sobre o meu tamanho! Estou pensando em procurar uma psicóloga, pois o desespero por comida não vai embora nunca e esses comentários tem me feito sofrer muito. Sem contar a ansiedade sobre a vinda do meu namorado, a saudade que eu tenho e a incerteza do meu futuro.

Dia normal. O monstro não vai embora nunca. Além da psicóloga, também vou conversar com a endócrino sobre isso. É apavorante. QUALQUER cheiro de comida me deixa surtada.

Hoje comecei uma tática nova. Ando com VÁRIOS tomates na mochila. Se bate o desespero, eu como um. Tomate é a única salada que eu realmente gosto de comer.

Até ler os blogs tá sendo difícil. Todo mundo falando de comidas e a baleia enlouquece...

Meu treinador resolveu que amanhã vamos tentar correr 5 mim já que estou caminhando bem rápido e não to conseguindo fechar a bike.

Tô bem ruinzinha hoje. A fome não passa e isso me irrita. Indo pro trabalho hoje, passei por uma casa e vinha um cheiro de feijão preto que me deu vontade de comer uma panela inteira! Sendo que eu tinha acabado de almoçar u.u

Muita gente fica dizendo pra eu não regredir nos cigarros e aproveitar que tinha diminuído tanto pra parar de vez. O problema é que tá sendo BEM difícil controlar a baleia dentro de mim. Não sei se consigo controlar os dois monstros ao mesmo tempo =/ Como minha prioridade é emagrecer e não explodir, vou descontando as frustrações no cigarro mesmo. Mas to tentando não fumar muito. As noites de insônia não tão ajudando =/

Vou lá me entupir de chá que hoje eu to particularmente frustrada. Obrigada a vocês que me apoiam. Estão sendo essenciais. Ganhei outro selinho que vou colocar na página dos Selinhos e amanhã eu posto e distribuo.

 AMANHÃ É DIA DE PESAGEM E MEDIDAS!

JAQUEI =/

Cheguei na formatura e me sentei num canto e fiquei na minha. Quando acabou a cerimônia, fomos direto pra recepção. Lá não tive escapatória e tive que me socializar ¬¬ Virei a atração da festa até o formando chegar. Um tio do meu pai, que me viu a última vez com uns 60 kg, veio conversar comigo. Ele queria saber se eu já sei o sexo da criança u.u Sério!?!?!? Custa perguntar antes pros pais se é gravidez mesmo???? Acabou com a minha noite. Pra me ajudar mais, tava passando por uma irmã da minha mãe (o veneno tá no sangue) e ouvi ela dizer que preferia se matar do que ficar do meu tamanho. E assim ia a recepção. Isso tudo aconteceu antes da janta! Na hora do jantar eu tava tããão frustrada que queria devorar tudo. Minhas amigas me voltaram pro meu foco e comi só um peixe grelhado e frutas. Aí começou os comentários: “de que adianta tentar se cuidar agora? Ela devia ter se preocupado antes!” ¬¬ essa gente não tem mais nada pra fazer? Se eu tivesse enchido o prato iam ficar falando que depois eu não sei porque to gorda! u.u

Mas jaquei, resisti a quase tudo. Não comi nenhuma sobremesa, fiz a janta certinha e aí começou a circular o champagne. Nossa... já era! Eu tava morrendo de fome vontade de comer, frustrada, triste, de tpm e não resisti! Bebi muito champagne na recepção e depois muita cerveja na festa =/ queria ir na academia hoje compensar. Mas não to em condições nem de sair da cama. Em função da ressaca, hoje eu to a base de tomate e frutas e MUITA água. Contei pro Nick que me perdi na bebida, que tava super mal por não ter conseguido resistir, mas que eu não ia desistir. Ele só disse pra eu me acalmar e apenas refletir sobre o porque e não sobre o que ia acontecer. Pois se eu descobrir porque eu caí, eu poderei evitar esse tipo de queda. E é verdade! Ele deveria ser psicólogo, não engenheiro hahahaha

Contagem de cigarros: 3 maços =/

Sei que caí, mas já me levantei e vou continuar forte. Amanhã, se tiver um dia agradável (porque essa semana teve dias insuportáveis), vou caminhar na Redenção.

Correndo e me inspirando

Hoje acabei não indo na academia =/ Tive que começar mais cedo no trabalho e com a correria das preparações pra formatura não rolou. Acho que a RA e a AF estão começando a surtir efeito. Um dos vestidos fechou sem o body redutor \o/ To usando ele de qualquer jeito para dar forma e afinar um pouco a cintura, mas o importante é que fechou sem hahahhaa

Como ia comer no serviço, resolvi passar no mercado e pegar um frango grelhado, salada e frutas pro almoço, assim não precisei pedir comida. Acho que to me comportando bem =D

Essa é a primeira vez em 10 meses que vou sair “sozinha” e num momento bem difícil. To sentindo muita saudade do meu amor. Neste momento eu to numa confusão de sentimentos loucos! Claro que tem uma ajudinha da TPM, mas mesmo sem isso... é estranho tá sem ele. E o pior é não saber o que vai ser daqui pra frente.

Conversei com meu chefe e disse que eu queria voltar. Ele se mostrou bem adepto a ideia. Agora falta a aprovação da Diretoria. Eu quero voltar pro fim de mundo onde meu amor vive. Posso ter ganho 27kg lá, mas foi um dos anos mais feliz da minha vida!

Vocês não tem noção de como é o lugar. O Nick mora numa chácara, fazenda, sei lá qual o nome em português (no inglês é tudo farm). Ele tá fazendo doutorado e dá aula numa universidade que fica mais ou menos há 1hora da casa dele. Eu morava no centrinho, única parte urbanizada da “cidade”. Lá não tem academia e eu não tinha cozinha, tinha apenas uma geladeira que tinha mais congelador do que geladeira e um micro-ondas. Sem contar que é muito frio, mesmo pra mim que sou gaúcha. Gosto muito do verão de lá, que tem média de 15ºC \o/ Pensei em começar meu doutorado lá também, quem sabe se a empresa me mandar de volta =D

Bom... vou tomar meu banho, comer (vou me entupir de frutas: abacaxi, melancia e melão) pra não sentir muita fome na hora da janta. Tomara que funcione porque a baleia não dorme e está sempre desesperada para sugar tuuuudoooo! Espero que dê tudo certo!

Desabafo e Divagações (por enquanto)

Ainda não me acostumei com o fuso. Tá certo que são só duas horas de diferença, mas como sempre fui noturna e trabalhava mais tarde, tá sendo difícil dormir a noite e meu quarto aqui é muito claro de manhã. Resultado: estou dormindo bem pouco. Apesar do início das AF, o cansaço ainda não me pegou de jeito. E pra me acompanhar nessas noitadas, muito chá de camomila e capim cidró.
Achei que estararia bem mais dolorida nas pernas em função da caminhada e da maldita bike. A hidro tem relaxado bastante e acho que o fato de que na cidade onde eu morava se fazia bastante coisas a pé, talvez eu não fosse tão sedentária como imaginei heheheh

Hoje tive uma longa conversa com o Nick pelo Skype (viva os avanços tecnológicos). Expliquei pra ele minha situação no trabalho e tal. Ele quer que eu peça pra voltar. Também to bem inclinada a isso. Eu sei que lá a minha situação gorda é mais difícil de ser resolvida, pois não tem academia, nem muitos restaurantes com alimentação saudável e o apê disponibilizado pela empresa não tem cozinha. Mas tô infeliz aqui. Ok, foi necessário voltar para eu acordar. Mas está sendo difícil mudar com todos me criticado o tempo todo. As pessoas devem achar que gorda não tem sentimento =/

Além disso, tá sendo difícil ficar longe do Nick. Falta alguma coisa, me sinto vazia. Ele é incrível! Me completa de todas as formas! Ele queria que eu voltasse, me demitisse e fosse morar com ele e começasse meu doutorado. Mas eu sempre trabalhei pra viver, não sei se conseguiria ficar só estudando =/

É engraçado... nunca pensei em ter filhos até conhecer ele. Hoje eu já tenho certeza que eu quero.. e quero pra logo... Assim que eu estiver estabilizada num peso saudável! Eu sei que uma criança é uma grande responsabilidade, mas nós dois somos relativamente bem sucedidos apesar de sermos jovens (ele faz 25 agora em janeiro e eu tenho 27) e nos amamos muito. Um filho seria o complemento perfeito desta nossa união.

Hoje ele ficou fazendo planos:
- Convencer o meu chefe de me mandar de volta de vez (no máx jan/12)
- Inicío meu doutorado
- Emagreço o que preciso (1,5 anos, se eu emagracer 0,5kg por semana e sobra) *decisão minha!
- Neste tempo ele conclui o doutorado dele
- Começa as tentativas de gravidez =D

Ver ele empolgado e fazendo planos, me deixa feliz e pronta pra enfrentar qualquer coisa, mesmo esse monstro insaciável dentro de mim!  Eu reclamando que Baileyville não tinha nada, que complicaria mais minha RA e AF e ele me diz que compra esteira, bike e o que mais eu quiser hahahah

Bom.. recebi meu primeiro selinho da Bruna

Regras:

1- Falar porque você quer emagrecer:
Quero emagrecer porque eu acordei! Cheguei num tamanho (não é só peso) assustador. Estou obesa (tipo II) e torcendo pra não ter nenhuma complicação. Nunca fui deste tamanho! Engordei 27kg em 1 ano e a culpa é minha, só minha. Então tá na hora de eu consertar todas as cagadas que fiz sem perceber neste um ano e voltar para o MEU CORPO, que certamente não é este!

2- O que vai mudar:
- Vou entrar nas minhas roupas (eu não passei por temperaturas altas nos EUA, então não tinha NENHUMA roupa de primavera/verão)
- Vou voltar a ver os meus pés (quando eu cheguei aos 80kg em 2005, eu dizia que isso era reversível, afinal eu ainda via os meus pés.. o problema começaria quando eu não mais os visse...pois é... não mais os vejo =/)
- Vou voltar a me sentir bonita
- Quem sabe daqui uns 2 anos (já com os meus 60 kg estabilizados) ter um filho (meu namorado fala disso o tempo todo hehehe)
- Não terei vergonha de mim mesma
- Pararei de fumar! Isso é uma promessa! Assim que eu estabilizar meu peso abaixo de 65kg eu paro de fumar de vez e pra sempre!
- Ser saudável!  

Pra quem vai o selinho:
- Rosemary
- Milinha
- Marjorie
- Gorda Não Identificada
- Ivna
- Val
- Mone
- Ieda
- Marcia

Piores dias da minha vida!!!

Eu passei a semana MORRENDO de vontade de comer fome. Sério, não sei qual o meu problema. Sinto fome desesperadora o tempo todo... To comendo direitinho de 3 em 3 hrs praticamente, tomando muito líquido, chás e mais chás principalmente, e frutas e nada me sacia. Tô começando a achar que tem algo de errado comigo =/ De qualquer forma, terça vou na clínica (é uma clínica pra mulheres... tem praticamente todas as especialidades da medicina, mas eles são especializados em mulheres) e descubro isso! Só espero conseguir me manter sem jacar feio... nhaaamm vontade de morrer comendo em espeto corrido. Tô com tanta saudade disso que vocês não fazem ideia... e eu sempre dizia que quando eu chegasse eu ia diretinho pra uma churrascaria =/

Tô tão blé que nem sei explicar e amanhã ainda tem a maldita da formatura do meu primo. Ter que aguentar a parentada toda enchendo o saco vai ser foda... espero conseguir aguentar sem coma alcoólico. Não bebi NADA depois que voltei, mas amanhã será difícil não beber =/

Minhas amigas vieram pra gente testar maquiagens e penteados pra manhã. Meu rosto tá tão redondo que nada disfarça =/ Dei todos os chocolates pra elas... na hora lembrei daquela de que as gordas engordam os outros para parecem menores hahahah

Alguém sabe como fazer esse maldito desse desespero por comida ir embora??? Tem um maldito de um vizinho cozinhando alguma coisa que tá me enlouquecendo e eu acabei de jantar u.u

Criei uma página com minhas diversas metas e meus presentinhos =D

Primeiro gostaria de agradecer a vocês que tem me dado força^^

Ontem a nutricionista me pediu e pra falar o que eu comeria nos EUA (antes de acordar) num dia normal... quando comecei a narrativa eu fiquei chocada comigo mesma! Nunca tinha parado pra pensar.... como alguém que comia feito um monstra esperava não estar deste tamanho???? Comecei a entender como eu cheguei aqui, mas ainda não sei como não vi.

Saí da nutricionista me achando o lixo em pessoa. Fui para o meu depósito (onde estão as coisas que não levei pros EUA) e comecei a organizá-las. Mexendo nuns livros caiu uma foto minha e eu fiquei encarando-a. Como eu queria ter de novo aquele corpo. Foi quando eu percebi que esta foto é de quando eu cheguei a 80kg! Como assim eu to destruída pensando que eu quero meu corpo de 80kg de volta?

Claro que eu comecei a chorar compulsivamente e a fumar um cigarro atrás do outro! To anotando o quanto eu to fumando por dia. Quando cheguei aqui era meio maço (quando sai daqui eram 2 maços). Chorando muito, continuei a arrumar as coisas e cheguei nas roupas. Achei várias que são de elástico e resolvi experimentar, só pra ter uma noção. Muitas não passaram nas perns e as que passaram não conseguiram enfrentar a barriga e a cintura. As blusas quase todas passaram do busto e aí trancou! Não é que elas estejam apertadas, elas não chegam NEM PERTO de entrar. Roupas de novembro de 2010!!!! Gente! Isso é tão decepcionante e triste que me dá fome (cadê meus chocolates???).

De noite meus pais voltaram de viagem e vieram me ver! Não via elas há uns 10 meses. Eles sabiam que eu tinha engordado, mas não imaginavam quanto. Quando entrei no carro, minha mãe só disse: “eu sabia que tu tinha dado uma engordada e peguei as tuas roupas velhas da época que tu terminou com o fulano (o maldito que me abriu os olhos a primeira vez)” Agradeci e deixei quieto, afinal to preciso eliminar 17kg pra ficar como nesta vez que ela tava pensando. Quando descemos do carro meus pais vieram me abraçar direitinho e tal. Meu pai não disse nada, ele nunca diz. Já minha mãe ficou me olhando de cima a baixo, até que ela perguntou: quantos kg tu tá? Não esperava que tu tivesse engordado tanto. Nem sei se aquelas roupas vão entrar...

Minha mãe e sua delicadeza de sempre... cheguei em casa e fui tentar entrar nas roupas... que piada!

Minha vontade de noite era só de me enfiar na cama com 3 litros de refri e uma barra de chocolate branco para cobertura =/ Ao invés disso, fiz chá verde!

Hoje me puxei na academia... não to fazendo musculação... a bike tá sendo muito complicada, não tenho conseguido fazer os 30min, então to compensando acelarando um pouco a caminhada.

A baleia dentro de mim continua insaciável =/ Mas eu sou mais forte eu espero...

Almoço bem mais tranquilo hoje \o/

DESESPERO

Ok.. eu deveria estar trabalhando, mas ninguém está! Estou aqui porque preciso me acalmar e me controlar pra não morrer comendo!!!

No meu trabalho, o horário de volta do almoço é à 1h20. Como eu tava com medo da reação de todo mundo, cheguei só 1h40, assim estariam todos trabalhando. Entrei e vi um monte de rosto virando pra ver quem era. Cumprimentei todos de longe rápido e fui pra sala do chefe. Fiz as atualizações necessárias e fiquei sabendo que eles ainda não sabem muito bem o que vão fazer comigo. Só vou ter uma resposta se fico, se volto ou se vou pra outro lugar depois do Ano Novo (curiosidade me mata). Ele perguntou o que eu queria e tal. Eu não sei o que eu quero!!!! mas isso é assunto pra outro post.

A conversa com ele foi tranquila e fui pra minha sala. Tinha vários presentinhos me esperando *.* Ao abrir vi: MUITAS CAIXAS DE CHOCOLATE!!!! Aiiii... guardei tudo.

Então chega às 3 horas e meu chefe me pede pra ir no arquivo pegar uns documentos. Na verdade o arquivo virou uma cozinha e eles estavam fazendo uma festa surpresa pra mim... muio refri, brigadeiros com nozes (meus preferidos), torta de brigadeiro com morangos e leite condensado, salgadinhos.

Enchi o copo com água disfarçadamente e fiquei ali com eles enquanto eles devoravam na minha frente meus doces preferidos. Fiquei ali conversando, contando como foi e tal. Comi uma fatia de torta, pois me senti mal em recusar mentira! Eu tava matando por chocolate!!! Então chega um dos meus colegas e diz: - tu é muito ligeira mesmo! 12 meses lá e já volta prenha! Eu tava com a torta na mão. Olhei pra ela, olhei pra ele, olhei pra minha barriga pois já não enxergo mais meus pés e fui pro banheiro chorar. Não consegui responder pra ele. Saiu só um sorrisinho amarelo e eu saí dali do jeito que deu. Acabo de conseguir parar de chorar, to trancada no meu escritório rodeada de chocolates e dizendo pra mim mesmo que eu não preciso.

Então resolvi ler os blogs de vocês e tá me ajudando... não sei o que fazer com esse monte de chocolate, pois se eu levar pra casa foi acabar comendo tudo =/

Começo oficial da RA

 Minha manhã já iniciou nervosa! Eu não costumava tomar café-da-manhã enquanto eu morava aqui no Brasil. Tava sempre correndo e engolia qualquer coisa no caminho. Porém, nos EUA , se você não come MUITO bem no café tá ferrado, pois depois é só lanches. Então me acostumei a comer MUITO nesse primeiro horário. Mas tudo bem... Consegui sair relativemente cedo e resolvi descer os 6 andares de escada. Eu cheguei no final da escada MORTA e fui pra academia e achei que fosse morrer na bike, não consegui terminar, tive de diminuir 10 min! A caminhada foi tranquila, mas a bike foi de matar mesmo... depois um pouco de hidro. Quero morar na água até eu conseguir alcançar minha meta hahahahah Como eh mais fácil se mexer lá dentro!!!

Tive duas crises hoje de manhã (uma na nutricionista e outra no depósito que eu conto de noite que agora tá meio corrido)...

Comecei oficialmente a RA sem dieta. Como meu corpo está acostumado a receber grande quantidade de comida e calorias todas as vezes que me alimento,começo apenas uma RA. Semana que vem vou consultar a endócrino e pegar os resultados dos exames. Se estiver tudo ok, iniciarei uma dieta, mas bem moderada, sem grandes restrições. 

Será difícil:

- Beber muita água

- Comer verduras e legumes

- Reduzir drasticamnte o consumo de doces

- Largar o drink de fim de tarde.

Então fui almoçar no único restaurante que tem perto do meu trabalho... que desespero!!

Ao meio-dia só tem buffet livre. Todas as saladas tinham cebola que eu não como nem morrendo. Frutas: melancia e abacaxi.

Os pratos eram: arroz branco, arroz com curry e mostarda, pure de batata, massa ao alho e óleo, massa frita com bacon, pastel de queijo, nhoque ao molho 5 queijos, bife a parmegiana e peixe frito

Sobremesa: pudim e torta de bolacha.

Como alguém pode fazer RA assim???

Comi: 4 pedaços grandes de melancia, duas rodelas grossas de abacaxi, 1 peixe frito médio, meia colher de arroz, meia colher de purê. Bebi 1 copo de água.

Pra tarde eu trouxe um iogurte =D

Roteiro da minha manhã:

5h30 - Café-da-manhã: 1 fatia de pão integral com uma fatia fina de queijo branco

6h15 às 8h - Academia

8h15 - 200ml de batida de morango e leite desnatado (sem açúcar)

9h - Nutricionista

10h30 - Crise no depósito

12h30 - Almoço e indo pro trabalho

Já fumei meio-maço

Estou bem nervosa, espero que ninguém faça nenhuma piadinha =/

PRIMEIRA META

Olá meninas! Todas firmes???

Bom.. meu dia hoje terminou muito bem apesar da manhã frustrada! Continuei na investida por roupas e cada vez que eu não entrava numa, só conseguia pensar em devorar chocolates =/ acho que estou entrando na TPM u.u Mas minhas fiéis amigas me controlaram \o/

Resolvi que precisava de uma dessas malhas, bodys sei lá o nome que diminui a cintura, afinal, vestido nenhum ficaria bem em mim, mesmo que entrasse u.u Depois de muita luta, encontrei uma loja especializada nesse tipo de coisa para plus size \o/ Na hr de experimentar os diversos modelos, a atendente pergunta: qual é o tamanho? fiquei com vergonha, eu não sabia o meu tamanho, pior: eu não tinha a mínima ideia! Só o que eu sabia é que era maior que 48 (pois foram as roupas que não serviram). Então respondi que devia ser 50, MUITO envergonhada! Como assim meu tamanho é 50?!?! Bom... ela trouxe os diversos modelos e adivinhem: o 50 não entrou! Meu tamanho é 52 para qualquer coisa que tenha relação com a cintura!!!! Ainda não entendo como cheguei a isso =/
Bom.. experimentei vários e comprei 3 tipos diferentes ( diferença deles tá no busto). Gostei tanto da diferença que deu no meu corpo que já saí da loja usado um hehehehe
Este redutor diminuiu 3 cm de barriga e 7cm!!!! de cintura \o/ com essas "novas" medidas, consegui entrar em roupas 50!
Bom... comprei 4 vestidos + 1 pra formatura de sexta (vou ficar mais ou menos como abaixo... meu vestidos tem manga mais curta e a estampa eh um pouquinho diferente, mas a ideia eh a mesmo), 5 saias e 10 blusas, alem de algumas peças para academia (que começo oficialmente amanhã). Agora já posso sair de casa!

Eu tinha resolvido conversar com meu namorado quando ele ligasse perguntando porque que ele não me disse nada. Estamos juntos há 10 meses e ele me conheceu logo que eu cheguei lá! Ele foi tããããooo fooofoo! Disse que percebeu que eu tava engordando, mas não notou que aquilo tava me incomodando e eu TAVA tentando parar de fumar, então ele preferiu não falar nada, pois pra ele isso não é um problema *.* Detalhe é que ele é alto e SUPER MAGRO!

Ele me deu ainda uma SUPER notícia! Ele vai vir passar Natal e Ano Novo aqui \o/
Tô super feliz!

Contabilidade do dia: FELICIDADE

Apesar dos deslizes iniciais, na tarde eu me comportei =D 3 hrs dpois do almoço eu comi um iogurt 0% gordura 0% açucar e daqui a pouco vou comer uma salada de frutas (morango, abacaxi, laranja, melão, mamão e maçã). Como vou entrar a noite trabalhando,  às 11 eu devo comer mais uma salada de frutas ou iogurt. Tô tentando beber bastante água, mas isso tem sido dificil. =/

Planejamento de amanhã:
Academia: 30 min de caminhada + 30 min de bike + 30 min d hidroginástica
Nutricionista =S
Visitar meu depósito e começar a pensar no que fazer com as coisas de lá
Voltar oficialmente eu trabalho - MEDO - meus colegas não me viram ainda =/


Bom: mas o post chama-se "Primeira Meta".. então lá vai:
Fazer servir (não somente entrar) todas as roupas que eu comprei sem a necessidade desses redutores até o Ano Novo!

BOM DIA A TODAS!

MEDIDAS INICIAIS

Vamos primeiro as medidas oficiais de início:

Altura: 1,65
Peso: 97,300kg
IMC: 35,74

Busto: 100cm
Cintura: 105cm
Quadril: 123cm
"Barriga": 113cm

De início já dá pra ver que meu dia começou frustrado =/
Levantei, tomei um copo de leite desnatado puro (adoro leite puro, mas desnatado ninguém merece) e fui pra academia fazer minha avaliação física. No ônibus, comecei a pensar sobre como eu não percebi? Não acredito que não percebi. Reparei que as pessoas ficavam me olhando e comentando. Talvez se eu estivesse aqui, tivesse percebido =/ Mas isso é águas passadas! Fui lá e primeira coisa: pesagem. Fui tranquila, afinal já sabia que tava pesando 95kg ¬¬ que frustração u.u O instrutor ajeitou a balança e eis que surgem 97,300kg!!!!! Fizemos todas as medidas (as principais tão aí em cima) e mais um choque: eu que sempre me valorizei pelos meus "peitões", estou com mais cm de cintura que de peito. óbvio que minha resistência física tá um lixo, até porque eu sou fumante (se alguém vier dizer que eu tenho de parar de fumar eu mato!). Dpois de lá eu ia comer só uma barrinha de cereal, mas ela só me abriu mais o apetite e acabei comendo 3 =/
Pensando que meu dia não poderia ficar pior, saímos para procurar lojas plus size, afinal agora tenho minhas medidas ahahahah o único problema é que se meu tamanho for por busto é um, pela cintura é outro e pelo quadril é outro ¬¬ mas certo, lá estamos eu e minhas amigas procurando e procurando e achamos várias, o problema é que essas são plus size em função de senhoras e não jovens. Resultado: Não encontrei ainda um vestido para a formatura que tenho SEXTA!!! Acabamos de almoçar em uma praça de alimentação, pois era a única coisa por perto. Que desespero! eu estava com MUITA FOME, muita mesma e só tinha fast food! Acabei comendo um subway de 30 cm =/ depois dessa, vou passar o resto do dia a base de bergamota, melancia e água sem gás! aaaaahhhhhh

Queria já agradecer as queridas novas amigas que já estão me dando força aqui! to aprendendo ainda como essas coisas funcionam hehehehe

Agora tarde, a procura por roupas continua, não tenho nem roupa pra trabalhar nesse calor... e preciso aliviar minha frustração, já que não pode ser na comida, será na carteira =D

Amanhã vou na nutricionista!!!!

Tudo tem de ter um começo....

ok.. por onde começo? muitos diriam: pelo começo! Mas qual começo? Bom.. vou começar contando sobre mim e como eu vim parar aqui e desse tamanho!!!
Nunca fui uma pessoa magra, mas eu era apenas gordinha, na verdade meu IMC estava dentro do padrão, mas eu sempre tive uma "pochetinha". Mas nunca me preocupei muito com isso. Nunca gostei de roupas justas (não gosto nem de calças). Como sempre fui meio desligada pra roupas em geral, só me dava conta que havia engordado ou emagracido quando as pessoas comentavam, então eu olhava as fotos e percebia.
Com 21 anos  tive meu primeiro susto. Estava brigando com um ex-namorado e no meio da briga ele gritou que eu devia me cuidar mais, pois já devia tá pesando uns 100kg. Terminamos e eu resolvi me pesar. Eu não tava com os 100, mas tava com 80kg! o.O Nunca na minha vida eu tinha passado dos 72kg (minha cabeça na época: 72kg = GORDA). Briguei com a balança e a ansiedade, mas voltei pros meus tradicionais 63 kg.

Muitas coisas ocorreram de lá para cá e eu emagreci e engordei diversas vezes, mas nunca fiz dieta nem nada. Cerca de 1 ano atrás, eu recebi uma superpromoção e fui morar no norte dos EUA. Logo que cheguei lá, me avisaram que eu precisaria comprar roupas, pois o inverno que estava chegando seria MUITO gelado. Passei numa farmácia e resolvi me pesar. Estava com 70kg! Não me preocupei nem nada. Apenas segui... E onde eu fui é MUITO frio o ano todo e não tem NADA para fazer, interiorzão!! Porém, consegui encontrar alguém INCRÍVEL!

Como roupa é muito barato lá, todo mês eu comprava algumas peças, nunca olhei números nem tamanhos. Apenas escolhia e pedia pra experimentar aquele modelo. Não percebi o quanto as roupas foram aumentando. Fechei meu um ano de trabalho lá e voltei há uma semana. Meu namorado, que conheci lá, ficou por enquanto, mas vamos tentar nos ajeitar.

Quando cheguei, minhas amigas ficaram chocadas. Inicialmente ninguém disse nada, mas vi na cara delas que tinha algo de MUITO errado. Perguntei o que era e elas me disseram que eu tinha engordado muito. Por mais que eu não notasse, acreditei, pois elas não teriam porque mentir pra mim. No outro dia a minha chegada, fomos comprar roupas de verão e para duas formaturas. Nunca passei tanta vergonha na minha vida. Só o que me diziam e que não trabalhavam com roupas para o meu tamanho!!!

Resolvi criar coragem e encarar a balança. Veio o choque: 95kg!!!! engordei 25kg em 1 ano! Fiquei muito chocada. 1º como eu não percebi? 2º por que meu namorado não me disse nada? Bom.. tiramos umas fotos nossas e quando passamos pro PC eu queria morrer. Foi então que acordei!!! Hoje me inscrevi em uma academia (EU ODEIO ACADEMIA), amanhã vou fazer minha avaliação. Aí postarei todas as medidas certinhas...


Peço a todas que me ajudem, pois eu estou em PÂNICO!

Bom início de semaa a todas!!!